Két hónappal ezelőtt még nagyon távolinak és elérhetetlennek tűnt, de ez a nap is eljött. Tegnap volt az utolsó edzősnap, ma pedig megcsináltam az utolsó fit testet.
Elégedett vagyok, és büszke arra, amit elértem. :D
Csak emlékeztetőül, a kezdetek:
derék: 71cm
csípő: 104cm
comb: 59cm
súly 65 kg
és a 9 hét után:
derék: 66cm
csípő: 98cm
comb: 56cm
súly 60 kg
És a 63 nap képekben is :)
Nem mondom, hogy mindig könnyű volt, de közel sem annyira nehéz, mint azt az ember előre gondolja. A diéta, ami nem is volt igazán diéta, inkább visszatérés az életmódváltáshoz, nagyban rásegített, a szemmel látható eredmény pedig megerősített abban, hogy csak ez a járható út.
Persze, ezzel nincs vége!
Új barátom Tony Horton, és az egy hét szünet után vele töltöm majd a délelőtt egy részét :)
...addig is, Boldog Nyulat :)
Csak emlékeztetőül, a kezdetek:
derék: 71cm
csípő: 104cm
comb: 59cm
súly 65 kg
és a 9 hét után:
derék: 66cm
csípő: 98cm
comb: 56cm
súly 60 kg
És a 63 nap képekben is :)
Nem mondom, hogy mindig könnyű volt, de közel sem annyira nehéz, mint azt az ember előre gondolja. A diéta, ami nem is volt igazán diéta, inkább visszatérés az életmódváltáshoz, nagyban rásegített, a szemmel látható eredmény pedig megerősített abban, hogy csak ez a járható út.
Persze, ezzel nincs vége!
Új barátom Tony Horton, és az egy hét szünet után vele töltöm majd a délelőtt egy részét :)
...addig is, Boldog Nyulat :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése